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2023/12/29 原來要這時候喝水！幫助寶寶練習喝水

這裡是育兒爸媽充電站🔋！今天分享關於喝水的主題💧

1.喝水年紀建議「4-6個月以後」
(1) 母乳和配方奶的水分足夠：
母乳含90%的水分，配方乳的水和奶比例普遍上是8:2，水分已經充足，不需要再另外喝水
(2) 水分攝取減少：
這時開始吃副食品，愈來愈少喝母乳及配方乳，攝取的水分變少，就需要喝水了
(3) 口腔清潔：
有的寶寶開始長乳牙，喝水幫助口腔清潔

2.喝水訓練
(1) 奶瓶、矽膠小湯匙：
訓練初期先用寶寶熟悉的奶瓶或是拿軟矽膠材質的小湯匙盛水喝，讓他習慣喝水的感覺
(2) 練習水杯：
為了不讓寶寶依賴奶瓶，換使用練習水杯，訓練抓握及運用嘴部肌肉等的能力
(3) 吸管：
前面都學會後，挑戰更困難的，也就是用吸管喝水，讓寶寶練習如何吸水與吞嚥技巧

給寶寶用的水杯非常重要！直接碰觸肌膚的都要小心😶‍🌫️
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